Quelque soit l’abonnement, un premier rendez-vous est fixé pour une analyse et une anamnèse. Ceci a pour but de nous permettre de préparer au mieux un plan d’entraînement adapté et personnalisé.

Au deuxième rendez-vous, nous passons ensemble au peigne fin tout le plan d’entraînement. Le cas échéant, des adaptations y seront apportées.

Tous les 4 mois, il y a la possibilité de procéder à une modification du plan d’entraînement ainsi qu’une révision des objectifs.

Tous les clients et toutes les clientes ont accès à l’application : « My Access Web ». Cette dernière leur permet de s’inscrire aux différents cours, à la garderie, à des événements et autre.

Une deuxième application : « Lanista » est mise à la disposition de tous et toutes afin de pouvoir accéder au plan d’entraînement personnel ou à un autre entraînement.